İÇSEL KOÇLUK TAVSİYELERİ: KİŞİSEL EKOLOJİ

Ana Sayfa > Makaleler > Kişisel Gelişim > Kişisel Gelişim Genel Yazılar
Tarih:9.5.2018 21:58:17 Görüntülenme:566     Kopyalanabilir Yap
 

Size kılavuzluk edecek bazı bilgiler şunlardır:
* Kendiniz hakkında düşünmeye alıştığınız şekle ya da kendi davranış tarzınıza zıt yönde gelen yeni bilgi ve kanıtlara özel dikkat gösterin. Kendiniz hakkında var kabul ettiğiniz şeyleri güncellemeniz gerekebilir. Bir tanıdığımız yıllarca kendini ‘ yavaş öğrenen’ biri sanıyordu çünkü öğretmeni ona öyle olduğunu söylemişti. Ancak 30 ‘lu yaşlarında onun ilgisini çeken bilgileri ya da yetileri çok hızlı öğrenebildiğinin farkına vardı.
* Bir şey olmadığında ya da ‘işlemediğinde’ merak edin. Şu anki durumunuza dair pozitif düşünün ve daha sonra olası negatif etkileri hesaplayın. İçsel bilgileriniz bunu zaten biliyor ve sizi korumak için mevcut durumu koruyor olabilir ya da başka yararlı amaçlar güdüyor olabilir. Pek çok insanın “ İçsel Koçluk” sayesinde kilo verdiğine ve bazılarınınsa tüm uğraşlara rağmen kilosunun aynı kaldığına şahit olduk; çünkü onların bilmediği  yada dikkate almadığı kayda değer içsel sebepler vardı.
* Aradığınız şeyi değişik yollarla formüle etmeyi ya da ifadelendirmeyi denemek, eğer sizi bundan alıkoyan ciddi bir sebep varsa kolay olmaz. Yerel deyimleri bilmediğiniz için yabancı bir dili konuşurken rahatsız edici hatalar yapmanız gibi, içinizdeki size dikkatsizce ve “ yanlış” yoldan yaklaşabilirsiniz. Bu yüzden ona ulaşmanız engellenir. Dilinizi –kendinize bile- açık ve anlaşılır kılın.
Sonuç olarak, tüm bu yapılması ve yapılamaması gerekenlerin temelinde saygılı bir merak ve esnek olma isteği yatmaktadır. Saygı; çünkü ne kadar kafa karıştırıcı olsa da her bir parçanız saygıdeğerdir. Merak çünkü araştırma sizi daha ileri götürür. Ve esneklik; çünkü farklı bir şeyi denemeye hazır olma, yeni gelenekler ve farklı yaklaşımlar deneme, yolculuğunuzda size zaten bildiğiniz ve yapabildiğiniz şeylere sıkı sıkıya sarılmaktan daha fazla yardımcı olur. Bilmediği yerlere seyahat edenler için saygı, merak ve esneklik paha biçilmez öneme sahiptir ve bunlar harcanan zahmete değer tüm konuşmaların temelidir. Kendinizle içinizdeki koç vasıtasıyla yaptığınız konuşma da dahil.

Ekleyen: Seda ZENKİN
       
 
Okumuş olduğunuz yazının tüm sorumluluğu ekleyene aittir. Yazının telif hakkı yada uygunsuz içerik içerdiğini düşünüyorsanız lütfen bildiriniz. 

 
 
CoopCool'un Yazılarına Yorum Bırak ツ
◕ Bu Makaleye Henüz Hiç Yorum Yapılmamış, İlk Olmak İstermisinツ
   

En Yeniler

Sitemizde Şimdilik 1445 Yazı Bulunmaktadır.


Esaret Gölgeler
YKS Sınav Yerleri Ne Zaman Açıklanacak ?
SEO Nedir? Nasıl Yapılır?
Şiir
Hayat Eve Sığar
2019-2020 Eğitim Öğretim Yılı 10. Sınıf Biyoloji Dersi 2.Dönem 1. Yazılı Soruları
2019/2020 Eğitim öğretim yılı 11. Sınıf Tarih dersi 2.dönem 2. Yazılı soruları
2019/2020 Eğitim öğretim yılı 11. Sınıf matematik dersi 2.dönem 2. Yazılı soruları
2019 /2020 Eğitim öğretim yılı 11. Sınıf kimya dersi 2.dönem 2. Yazılı soruları
2019/2020 Eğitim öğretim yılı 11. Sınıf biyoloji dersi 2.dönem 2. Yazılı soruları

Kategorilerimiz




özlü söz ekliyorum tamam çok özlü oldu:)))

İlginizi Çekebilecekler

Kişiler Arası İletişim Part 2 - Aç Kulağını İyi Dinle : İşitsel Medya
İçsel Koçluk, Şaşırtıcı Potansiyeliniz
İnsanları Nasıl Tanırız?
Akılcı Duygusal Davranış Terapisi, Kendinizi Sevmeyi Öğrenin
Kendini Geliştirmek 1
Farkındalık Basamağı Nedir? Ne Demektir?
İçsel Koçluk Egzersizi, Kendinize Dikkat Kesilmek, Ben Kimim?
Bilişsel Gelişimle İlgili Kavramlar
İletişim de Beden Dili Nedir?
İçsel Koçluk, Kendinize Nasıl Ulaşabilirsiniz? Alışkanlık Edinmek